Dziei za ten artykul o glutaminie! Pozatym oprocz jednej odpowieddzi mowiacej otym zebym wybral wariant b nie bylo zadnej konkretnej odpowiedzi.Nikt nie napisal co bierze, ewentualnie co bralby jakby mial duzo kasy. Ale dzieki za to co napisaliscie.Ale prosze zebyscie napisaali jednak co bierzecie .:Żryj i daj żryć! :.
To chyba Ty masz duzo kasy skoro kupujesz w ciemno buble...tu nie o to chodzi ile kto ma kasy..kupuj co chcesz i zyj sobie w przekonaniu ze napewno kupiłes to co chciałes.Dla mnie kupowanie otwartych supli nie swiadczy o braku kasy tylko o braku rozumu... jak mozna miec satysfakcje kupienia pudełka z niewiadomo czym za 100 zł niz kupienia [...]
[...] takiego czegos daze!! Podziwiam cie ze doszedles do takiego czegos bez saa i za to szanuje takie osoby jak ty. Chcialbym tez kiedys cos takiego osiagnac bez uzycia sterydow i jak widze taka sylwetke jaka ty masz odrazu nabieram zapalu do dalszych treningow poniewaz widac ze mozna tez bardzo duzo osiagnac bez 'pojscia na skróty!!!! Pozdrawiam!!!
[...] robic trening ACT a pozniej sie zastanowisz czy chcesz dalej cwiczyc jesli tak to jakis trening wytrzymalosciowy albo masowy (przy karate nie nabierzesz za szybko masy ). Jesli chodzi o masowy to mozesz duzo biegac (napewno masa ci nie pojdzie tak duzo). ALE NA POCZATEK ZROB ACT!!! POZDRO Zmieniony przez - smykacz w dniu 2005-07-11 10:59:50
Mulas88r nie tak nerwowo trochę pokory Co tu dużo mówić na tym forum masz wszystko co potrzebujesz żeby poprawić swój wygląd ale na początek bym zredukował prawie ze do suchości żebyś wiedział od czego na prawdę zaczynasz. Nie wyliczaj na początek kaloryczności do deficytu przez pierwszy miesiąc skup się na 5-6 posiłków na dzień i tego się [...]
No i minęło już trochę czasu, popróbowałem i przez dwa tygodnie już coś ruszyło. Póki co, spróbowałem klasycznego HITa dwa razy w tygodniu, 10 powtórzeń 4s/2s/4s, po jednej serii, na dużych (jak dla mnie )obciążeniach. Trenuję różne partie mięśni, na końcu dokładam sobie jeszcze 2-3 ćwiczenia i kończę interwałowym na wiośle. Poza tym, brzuszki [...]
[...] drodze do finalu pokonal wielu zawodnikow wazacych ponad 110 kg i co Ty na to ??? Poza tym w Polsce jest wielu zawodnikow ktorzy nie sa mocno zbudowani, a mimo to pokonuja duzo silniejszych przeciwnikow. Faktem jest ze jezeli jestes silny to masz przewage, ale sama sila bez techniki nie wiele znaczy. Jak bylem mlodszy to tez bylem dlugi i [...]
kaate20 najlepsze efekty przyniesie Ci jezli bedziesz brała przed treningiem,z tym że jezli masz jej duzo (co za tym idzie duzo kasy;)) to bierz codzienie rozumisz o co chodzi? a tak wogole w Twojej "sytuacji" polecałbym thermo treca - o wiele bardziej skuteczny (m.in. zawiera tez karnityne ) Zmieniony przez - Quart w dniu 2004-02-11 [...]
Nie chciało mi się czytac tutaj tego wszytskiego ale chciałbym coś napisać. Bardzo dużo osób z forum poleca do ulicy BJJ a mi się osobiscie wydaje ze np. Judo będzie do ulicy lepsze, ponieważ BJJ ma owszem bardzo dobrze rozwinięty parter ale to przydaje się tylko czasem, ale za to gożej tam jest z rzutami, które się na ulicy o wiele bardziej [...]
1. Uchwyt Herkulesa http://pl.youtube.com/watch?v=ve2X6QMYvyY&feature=related 2.Mariusz Pudzianowski Sądzę, że Mariusz to prawdziwa duma Polski. Czterokrotny Mistrz świata- To mówi samo za siebie... Na pewno jeszcze dużo zrobi w Strong Man... Prawdziwy Strong Man Wszechczasów 3. www. szczepanski.net.pl/ 4. Po prostu bardzo lubię Strong [...]
Ja tego wszystkiego poprawiać nie będę, konkurs nie kończy się dziś macie dużo czasu na przygotowanie i wysłanie, a nie tak na odpierdziel. To jest konkurs z nagrodami więc za frajer tego nie robicie. Nie chce się komuś przeczytać jak wysłać potem się postarać - DYSKWALIFIKACJA !!! Kropek222 tobie od biedy poprawiam bo w sumie nie twoja wina że [...]
[...] rozwiaze z gardlem za kilka miesiecy. Jeski nie wierzycie sprobujcie tylko pic przez 2 mce i zobaczycie jakie to trudne utrzymac swoja wieloletnia prace na silowni. Olej ktory pije nawet mnie nie zalewa, bo organizm potrzebuje duzo wiecej niz ja w pracy spalam i na silowni. Samo bialko nie rozwiazuje mi sprawy chodz jest go odpowiednio duzo.
Dzięki za odpowiedź, Za dwa tyg. Będę w polsce i robię odrazu badania, do tej pory nigdy nie było problemów z wątroba czy nerkami, badania robie regularnie. Pierwszy raz mam taką sytuację, a na tescie jestem dopiero miesiąc, dlatego pytam czy ktoś zna podobny przykład. Bo myślę że zbyt krótko, jak na jakieś skutki uboczne. No ale tak jak mówisz, [...]
Kobe to jest pełnowartościowa odżywka białkowa inne firmy to dokładnie tego typu odżywki dodają różnego rodzaju polepszacze smaku i wtedy to przestaje nazywać się odżywka białkowa a zaczyna Egg Protein zalety ovopolu są dwie - to jest takie białko jakiego potrzebjesz i jest chlernie TANIE ! wada jest jedna - nmie jest najlepsze w smaku ja wcinam [...]
Czyli na nogi tylko rower był. pewnie już masz je tak rozwinięte że pozazdrościć tylko wiedzy doświadczenia i rozwiniętych mięśni nóg. Z suplementami w twoim wieku to załamanie mnie bierze, zobacz ćwiczysz dopiero 7 miesięcy i w podpunkcie zażywane suplementy wpisujesz "dużo" i do tego dochodzi 15 lat, boże widzisz i nie grzmisz. [...]
Genralnie to temat Bruce Lee był już na forum wałkowany (nie pamiętam niestety w jakim poście) i z tego co tam pisano wynikało, że bruce stoczył góra parę walk z jakimiś w miarę znanymi ludźmi (chociaż chyba nie zostało to udokumentowane)i wygrał. Można więc powiedzieć, że jego rekord nie jest imponujący :) Mówi się też dużo o tym, że w młodości [...]
BRUCE LEE -byl wybitna postacia ktora zrobila bardzo duzo dla promocji sztuk walki!! wiec mozecie mu dziekowac bo teraz gralibyscie w warcaby a nie trenowlibyscie sw:))))) byl to czlowiek ktory trenowal prawie wszystko (z wyjatkiem tajnych technik z szaolinu )jego dazenie do doskonalosci moze byc wzorem do nasladowania dla wszystkich adeptow sw [...]
silne musisz mieć nogi powiem Ci tak..zakup jakiś spalacz i jedz dużo warzyw niech z tego głównie składa sie Twoja dieta...moja starsza odżywia sie tak nie patrząc na ilość za bardzo a mimo wieku trzyma linie możesz spróbować ale clena odpuść
Zatem przykład Aldo i Tysona nie za bardzo pasuje Pasuje, nie wyrywaj zdań z kontekstu. Znam pewną liczbę gości, którzy co sobota biora udział w mniejszym czy większym mordobiciu, znam paru takich, którzy co mecz bawią się równie dobrze. Jednakże żadnego z nich nie nazwałbym znacząca postacią w świecie SW. Jest mi niezmiernie przykro, ale kurs [...]
PeP forma '08 luty, marzec str6
